
最新版:2.3(2026年11月4日 更新) 何が変わったか(更新履歴)
毎朝、Instagram を開いてフォロワーを見て、YouTube Studio を開いて登録者を見て、TikTok を開いて、X を開いて……。
私はその時間を、画面1つにしました。開いた瞬間に、7つのSNSの数字と「24時間で何人増えたか」が並んでいます。

この「コックピット」を、私の会社専用の部分を外して、誰でもそのまま動く一式にしました。入れるのは、Claude Code に「貼る文」を貼るだけです。

私は常に、パソコンの見えるところ・目の届くところにこれを置いて、これを中心に仕事をしています。イメージは、飛行機のコックピットです。
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なんと、このコックピット一式は、料理系SNS攻略メルマガ(無料)に登録するだけで、無料で受け取れます。登録直後の1通目で、そのままお渡しします。

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しかも、特典はコックピット一式だけではありません。登録すると、5つの特典が全部もらえます。今のうちにどうぞ。
メルマガはいらない、という方は、このページの一番下の「価格」から単品で購入できます。
こんなこと、ありませんか?
- 毎朝、SNSを順番に開いて数字を確かめている(1日5分でも、1年で約30時間)
- どのSNSが伸びているのか、ぱっと見で分からない
- よく使うサイトを開くたびに、タブを探したりログインし直したりしている
- Claude Code を使っているが、「自分用の道具」はまだ作ったことがない

コックピットで、できること

全SNSの数字が、1画面に並ぶ
YouTube・Instagram・TikTok・Threads・X・note・Substack。APIの申請も、鍵もいりません。アカウント名を入れるだけで、見えない窓がプロフィールを開いて数字だけを読みます。30分ごとに自動で読み直し、24時間で何人増えたかも出ます。

よく使うサイトを、ログインしたまま切り替え
左の一覧に、Gmail・X・Instagram・YouTube Studio・ChatGPT・Canva…を並べて、押すだけで切り替え。同じサービスの別アカウントも「ログインの入れ物」を分ければ同時に使えます。

天気とメモも、同じ画面に
気象庁の予報(今日と明日・気温・雨の確率)と、思いついたことをすぐ書けるメモ。メモはあなたのパソコンの中にだけ保存します。
いちばんの価値は、自分用に育てられること
一式はそのまま使えますが、本当の価値はここからです。足したいものは、Claude Code に「ここに◯◯を足して」と頼むだけ。

私のコックピットには、全SNSのコメントを一か所に集めてAIが返信案を書く仕組み、全媒体の投稿予定と在庫切れの警告、重要メールと売れた通知、全媒体の最新動画の再生数などが並んでいます。これは全部、Claude Code に頼んで作ったものです。


頼み方の例は、一式の中の「03_カスタマイズ例.md」に並べました。毎日検索して確かめていることは、だいたいカードにできます。

大前提(買う前に、必ず読んでください)
- Claude Code か Codex(パソコンを操作してくれるAI)が必須です。入れるのも、育てるのも、AIに任せる作りです。AIを使わない方には向きません
- Mac(macOS 13以降)か Windows 10/11。Mac は動作まで確認済み。Windows は .exe の組み立てまで確認した段階で、実機での動作確認はこれからです
- YouTube と Instagram は、ログインなしだと「約209,000」のような丸めた数字になります(YouTube は YouTube Studio にログインすると正確に)。Instagram と X は、ログインしていないと読めないことがあります
- 料理系SNS攻略メルマガ(無料)に登録すると、同じものを無料で受け取れます(上の「なんと、メルマガ登録で無料」)

お金のこと
コックピット一式は、1,980円の買い切りです。新しい版を出しても追加料金はかかりません。同じURLを開けば、いつでも最新版です。
動かすのに、ほかのサービスへの課金はありません(Claude Code の利用料は別です)。メモ・ログインの状態・SNSの数字は、すべてあなたのパソコンの中だけに保存します。
はじめ方

- 買うと、本編のURLとパスワードがメールで届きます(支払い完了の画面にも出ます)
- 本編から一式(zip)をダウンロードして、中の「02_Claude Codeに貼る文」(Mac用・Windows用)を Claude Code に貼ります
- 約15分で、あなたのパソコンに入ります。開いたら「はじめの選択」で、使うカード・左の一覧のサイト・SNSの名前をチェックするだけです
分からないことがあったら、そのまま Claude Code に聞いてください。一式の中にAI向けの説明書も入れてあります。
こんな人のために作りました
- 料理系に限らず、複数のSNSを運用している発信者
- Claude Code(または Codex)を使っていて、自分用の道具を1つ持ってみたい人
- 毎日あちこち見に行く作業を、1つの画面にまとめたい人
向いていない人
- Claude Code も Codex も使わない人(入れることができません)
- SNSを1つしか使っていない人(そのSNSのアプリで足ります)
本編の内容
- 01_まず見てください.pdf(14ページ・画像で説明)
- 02_Claude Codeに貼る文(Mac).txt/(Windows).txt
- 03_カスタマイズ例.md(Claude Code への頼み方の例・私が入れているものの一覧)
- はじめに.md
- cockpit(そのまま動く本体。AI向けの説明書と設計書つき)
先に中身を見たい方は、「まず見てください」のPDF(14ページ)をどうぞ。
よくある質問
- Windows でも使えますか?
-
Mac と Windows の両方に対応しています。ただし Windows は、.exe の組み立てまで確認した段階で、実機での動作確認はこれからです。うまくいかない所があれば、購入メールに返信で教えてください。直して載せ直します。
- APIの申請や鍵は要りますか?
-
いりません。アカウント名を入れるだけです。ログインも任意で、していなくても読めます(YouTube・Instagram は丸めた数字になります)。
- パスワードはアプリに保存されますか?
-
されません。各サイトで普通にログインするだけで、ログインの状態はあなたのパソコンの中にだけ残ります。銀行や証券など、お金を動かせるサイトは入れないでください。
- 自分用に育てるのは難しいですか?
-
Claude Code に「ここに◯◯を足して」と頼むだけです。一式の中の AI向け指示書に、カードの作り方や落とし穴まで書いてあります。
- 新しい版が出たら、買い直しですか?
-
買い直しは不要です。本編のダウンロードを新しい版に差し替えるので、同じURLを開けばいつでも最新版です。
- メルマガに登録すれば無料なのに、買う意味はありますか?
-
メルマガがいらない方のための単品です。中身は同じで、新しい版も同じURLで受け取れます。メルマガを読む方は、無料の登録特典でどうぞ。
更新履歴
使いながら直しています。新しい版を出したら、本編のダウンロードを差し替えて、ここに書きます(追加料金はかかりません)。
2.3(2026年11月4日) いまの版
- Mac と Windows の両方に対応(Windows は組み立てまで確認・実機での動作確認はこれから)
- 「まず見てください」のPDFを14ページに。2ページ目に私の机の写真と、使い方の考え方を追加
- 全SNSの数字のカード・天気・メモ・左の一覧(ログインしたまま切り替え)
価格

単品:1,980円(買い切り)
新しい版を出しても追加料金はかかりません。決済はStripe(クレジットカード)。支払いが終わると、本編のURLとパスワードがメールで届きます。キャリアメールは届かないことがあるので、Gmail などをおすすめします。
メルマガ読者は、0円
単品なら 1,980円 → メルマガ登録で 0円
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