【メルマガ戦略】メルマガ、始めたけど「何を送るか」で止まっていませんか。私の答えは2日に1回のレシピカードでした

今日もコツコツ頑張っていますか？

ずっとやろうと思っていたことを、ついに始めました。レシピアカウント「なべのだいどころ。」のメールマガジンです。

YouTubeもInstagramも、結局は借り物の場所です。ちょっとしたことでBANされたら、フォロワーさんとのつながりは全部なくなる。だからこそ、リスト（メールアドレス）を取れる仕組みを、発信者は持っておくべきです。

ただ、今日の本題はそこではありません。「メルマガをやった方がいいのはわかる。でも、何を送ればいいの？」で止まっている人に向けて、私が出した答えをそのまま書きます。

この記事では、実際に届いているメールとレシピカードの実物も、上から順にそのまま見せます。

「やった方がいい」はわかる。でも、何を送る？

今日いちばん伝えたいのは、ここです。

メルマガをやった方がいいのは、わかる。でも「何を発信すればいいのか」で、めちゃくちゃ悩むと思います。

わかります･･･めちゃくちゃわかります。

料理系の発信者って、ただでさえ忙しいんですよ。買い出しをして、仕込みをして、撮って、編集して、サムネを作って、投稿する。そこに「毎日メルマガのコラムを書く」が乗ったら、どこかで必ず止まります。

メルマガが続かない原因は、やる気ではなく「送るものを毎回ゼロから作っている」ことです。

私もいろいろ考えました。最初は、昔LINEの登録を集めたときに使った「包丁の使い方」の動画を特典にしていました。これはこれで、登録のきっかけにはなったんです。

でも、それだけだと登録して終わり。その先が続かなかったんです。

ちなみに、包丁の動画は今も、登録した直後の1通目で届けています。入口としては、ちゃんと役に立ってくれている。ただ、読者さんとの関係を続ける役は、もう別のものに任せました。

考えてみれば当たり前で、特典は「入口」であって「関係を続ける仕組み」ではないんですよね。入口だけ立派に作って、中に何もない家を建てていたようなものでした。

じゃあ、どうしたか。次の章で、今やっていることを、実物つきでそのまま書きます。

私の答えは「2日に1回、レシピカードと買い物リストを送る」

そこで今は、AIを使って、YouTubeの過去動画から画像と作り方を持ってきて、レシピカードと買い物リストを2日に1回送るようにしました。

これ、ただ動画を送っているだけじゃありません。

読者さん側に立って、1日を想像してみてください。

これ、すごく助かると思うんですね。

自分目線で「何を発信するか」を考えるんじゃなくて、相手の生活の中で「あったら助かるもの」を届ける。

ここが、前の章の「包丁の使い方」との決定的な違いです。包丁の動画は「私が持っているもの」を出しただけ。レシピカードと買い物リストは、読者さんの「今日の晩ごはんどうしよう」という悩みに、毎回答えているんです。

しかも、それを今は自動で届けられる。過去動画は、もう撮ってある。作り方も、もう動画の中にある。それをAIがカードの形に整えて、2日に1回、決まった時間に送る。

これをメルマガの特典にしてスタートしたら、リストの取れ方が、いきなり全然変わりました。

そして私は、もうほぼ何もやっていません。ほぼ自動で、ずっと回っています。この「手を離せる」が、続けるうえで一番大きいです。

ここからは、実際に何が届いているのかを、全部見せます。

登録してから届くもの

まずは、読者さんの側から見た流れです。登録すると、すぐに1通目が届きます。

▼登録した直後に届く1通目（特典動画のURLは伏せています）

1通目は、昔からの特典「包丁の基本のつかいかた」の動画です。ただ、見てほしいのはその下。「材料と作り方が1枚にまとまった『レシピカード』付き」「A4で印刷すれば冷蔵庫に貼っておけます」と、この先2日に1回届くものを、最初のメールで先に約束しています。

そこから先は、こんな順番で届きます。

この時間と間隔には、全部理由があります。

届く時間は、読者さんがそれを「使う瞬間」から逆算して決める。夜20時に買い物リストが届いても、もう晩ごはんは決まっていますからね。

配信の設定も、実物を貼っておきます。コードは読めなくて大丈夫です。見てほしいのは、黄色の2行だけ。

▼メールの配信設定（黄色の2行が「2日に1回」と「11時」）

「paceDays: 2」が2日に1通、「sendHourJst: 11」が昼の11時。右側のメモには「毎日から変更」「20時から変更」と、変えた日付まで残っています。「社長指示」と書いてあるのは、私のことです（笑）

設定を書き換えたのもAIです。私は「こうしたい」と伝えただけ。

実際に届くメールは、上から順にこうなっています

ここからが、この記事の本番です。2通目の「鮭とまいたけの炊き込みご飯」の号を、上から順に見せます。

▼実際に届くメールの冒頭

件名は「【なべのだいどころ。】今日なに作ろう？｜包丁もまな板も使わない、鮭の炊き込みご飯」。全部の号を「今日なに作ろう？」で揃えて、そのあとに一言と料理名を入れています。

本文は「献立って、ほんとに悩みますよね」から始まって、「2日に1回、私のレシピから『今日はこれどう？』をお届けします」「全然スルーしてもらって大丈夫です（笑）」と続きます。このシリーズの紹介は、2通目にだけ入れています。3通目からは「今日なに作ろう？」の1行で、すぐ本題です。

リード文のすぐ下に来るのが、保存用のレシピカードです。

▼リード文のすぐ下に、保存用のレシピカード

カードは、最初はメールの最後に付けていました。今は、リード文のすぐ下。開いてすぐ目に入る場所です。

もう1つの工夫が、保存のしかた。iPhoneのGmailアプリは、メールの中の画像を長押ししても保存できないんです。そこで、カードをタップすると大きく開くようにして、開いた画面で長押しすれば保存できるようにしました。メールの中でも「カードをタップすると大きく開くので、長押しで保存しておけば、メールを開かなくても作れます」と、使い方まで書いています。

▼買い物リスト（3通目・カレーうどんの号）

買い物リストは、スーパーの中で使うものです。だから、レシピの材料表をそのまま貼るのではなく、こう作っています。

• 見出しに、必ず「何人前か」を入れる
• 野菜、肉・豆腐の売り場、麺･･･と、売り場ごとに分ける
• お店で買う単位で書く（にんじん1本（使うのは半分）、しいたけ1パック（使うのは2個））
• 頭に□を付けて、カゴに入れたらチェックできるようにする
• カレールーや白だしは「家になければ」にまとめる
• サラダ油や塩コショウは載せずに、「おうちにあるものでOK」と1行だけ

レジ前の「あれ、何が要るんだっけ」を無くす。それが、このリストの仕事です。

そして、作り方。ここは、私がはっきり「嫌だ」と言ったところです。

▼作り方は、全手順をメールの中に。要所に写真

手順は全部、本文に書きます。写真は全部ではなく3〜4枚。いちばん大事なコツの工程、形が分かる工程、完成。この号の写真は4枚で、スクショに写っているのは「水を5合の目盛りまで入れる」と「鮭とまいたけは上に乗せるだけ、絶対に混ぜない」の2枚です。

リンクで飛ばして終わらせない。メールの中だけで作れるようにする。

動画は、最後に1行だけです。

▼メールの終わり。動画のリンクは最後に1行だけ

「作っているところは、動画でも見られます」の1行と、「おいしくできたら、Instagramでシェアしてもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです」のお願い。動画は主役じゃありません。メールの中で作れて、それでも動きを見たい人だけが押せばいいんです。

ステップメールには、季節の言葉を入れていません。「冬には」「寒くなってきたので」と書くと、夏に登録した人にはズレた話になる。ステップは登録した日から順番に届くので、いつ読んでも通じる形にしておく。これは料理以外のジャンルでも、そのまま当てはまる落とし穴です。

レシピカード1枚に載せているもの

カードだけを、大きく見せます。こちらは3通目のカレーうどんです。

▼メールで届くレシピカード（カレーうどん）

上から順に、載せているのはこれです。

• 「今日なに作ろう？」の札と、料理名・何人前・時間
• 真ん中に、その料理の実際の写真
• 材料と調味料（分量つき）
• 番号つきの作り方。いちばん大事な工程は、黄色で「ここが大事！」
• 作り方の横に、工程が目に浮かぶイラスト
• 右下に、作り方の動画のQRコード
• 一番下に「作ったらInstagramで@nabeno_kitchenをタグ付けしてね」

カードの見た目は、Instagramのフィード投稿と同じ質感にしています。最初にHTMLで文字を組んだ版も作ってもらいましたが、正直、質が低すぎて不採用にしました。

そして、どのカードでも変えないと決めていることが4つあります。

• 料理の写真は、全部のカードで同じ大きさ。私が出した注文は「料理写真が小さくなるのはやめて」
• 写真の中の料理は、いつも真ん中。「おいしそうに見える料理が常に中心に来るように」
• 料理は、AIに描かせない。写真の窓には、その料理を撮影したときの本物の写真をはめる
• QRコードは、右下に必ず入れる。「右下にQRコードをつけよ。動画の」と頼みました

このQRコード、AIを使う人は覚えておいてください。画像生成にQRコードを描かせると、読めない模様になります。だから絵の中にはQRを描かせず、プログラムで本物のQRコードを入れて、読み取ってURLが合っているかを確かめてから届けています。

カードの使い方は、3つです。

• 長押しで保存して、スマホで見る
• A4で印刷して、冷蔵庫に貼る
• QRコードから、作り方の動画を見る

▼A4の紙に載せると、このサイズ感（印刷用に作った見本）

A4に余白をとって載せると、カードは実寸で横18cm×縦27cmくらい。冷蔵庫に貼っておくなら、十分な大きさです。

あなたの過去コンテンツの中に、読者が「今日使えるもの」はありませんか？料理なら、レシピと買い物リスト。それ以外のジャンルでも、「見るもの」を「使うもの」の形に変えるだけで、送るものに困らなくなります。

「で、具体的にどう組むの？」という人向けに、料理系の発信者のためのメルマガで、仕組みの作り方や裏側を書いています。無料なので、リストを取る側に回りたい人だけ受け取ってください。

LPは5分。コンテンツを持っている人の、これからの戦い

こういうことができるのも、やっぱりClaude Codeのメリットです。

実際に、登録ページ（LP）も、「レシピカードをやろう」と決めてすぐに作り替えました。スマホで開いたところを、そのまま貼っておきます。

▼なべのだいどころ。メルマガの登録ページ（1画面目）

一番上で「『今日なに作ろう？』に、2日に1回、答えが届く。」と言い切って、そのすぐ下に、実際に届くレシピカードをそのまま見せています。「何が届くのか」を、文章で説明する前に、まず見せる作りです。

▼登録ページの2画面目

2画面目は「こんな夕方、ありませんか？」。冷蔵庫を開けて固まる、レシピ動画は保存して終わり、結局いつもの献立、買い物で材料を買い忘れる。この4つの悩みのあとに、「2日に1回、お昼前（11時）に届くもの」が続きます。誰の、どんな悩みに答えるのかを、LPの最初に置いているんです。

これ、私は指示を出しただけ。5分くらいでできたページです。

ここで大事なのは、「LPが5分でできる」こと自体より、「思いついた日に、作り替えられる」ことです。

LPを直すのが重い作業だと、「特典を変えよう」と思っても後回しになって、アイデアが形にならないまま消えていきます。思いついた日に作り替えられれば、試す回数そのものが増える。今回も、2日に1回のレシピ便を決めたのが10月4日、LPを作り替えたのが10月5日です。

作る流れ：私がやっているのは「読んで押す」だけ

じゃあ、1通ができるまでに、裏で何が起きているのか。順番に書きます。

元のコンテンツに無いことは、AIに書かせない。

分量を1つ間違えたら、料理は失敗します。家族の話も、元のレシピ記事に書いてあることだけ。記事に無い話は、どれだけそれっぽくても入れません。

画像生成の文字も同じです。カードの「タグ」の文字が「ヲダ」になっていたことがありました（10月4日）。画像生成は、文字をそれっぽく崩すことがある。だから、出す前に毎回、1字ずつ見ています。

こうして過去の動画から作ったレシピカードが、今これだけあります。

▼ステップに組み込み済みのレシピカード12枚（届く順）

2通目の炊き込みご飯から、13通目のお店超えカレーまで。全部、YouTubeの動画から作ったものです。メルマガのために新しく撮影したものは、1本もありません。

あなたのジャンルなら、何が「使うもの」になるか

ここまで料理の話をしてきましたが、考え方はどのジャンルでも同じです。次の5つを、あなたの発信に当てはめてみてください。

• 読者さんがあなたのコンテンツを「使う」のは、1日のいつか
• その瞬間、手元に何があれば助かるか（1枚にまとまったもの、リスト、元の動画にすぐ飛べるもの）
• それは、もう出した過去のコンテンツから作れるか
• 決まった間隔・決まった時刻に、届け続けられるだけの在庫があるか
• いつ登録した人が読んでも通じるか（季節や日付の言葉を入れない）

ぶっちゃけ、これから先は、コンテンツを持っている人が「AIを使ってどれだけ広げていけるか」の戦いです。

私には、今まで撮影してきた膨大な素材があります。あとはこれを、無限に広げまくっていくことを目的にしています。しかも、私はもう手を動かしていません。

コンテンツを持っている人は、AIで「広げる側」に回れます。素材が無い人には、どうやってもできないことです。

逆に言うと、AIがあっても素材が無ければ何も広がりません。レシピカードは、過去の動画があるから作れる。順番は「コンテンツを作る → AIで広げる」です。

あなたも発信者として素材を持っているなら、絶対にそれを生かす方法を模索していきましょう。「もう出した動画」は、終わった動画じゃありません。形を変えれば、まだ何回でも働いてくれます。

まとめ

今日の話をまとめます。

• メルマガは「やった方がいい」とわかっていても、「何を送るか」で止まる
• 私も「包丁の使い方」動画1本の特典で、登録して終わりになっていた
• 今は、AIで過去動画からレシピカードと買い物リストを作り、2日に1回・11時に自動配信
• 自分目線の「何を発信するか」ではなく、相手の生活の中で「あったら助かるもの」を届ける
• メールは上から、カード→買い物リスト→材料→作り方→動画1行。リンクで飛ばさず、メールの中で作れるようにする
• カードは毎回同じ形（写真の大きさ・QRの位置）。AIに作らせて、検品してから届ける
• 登録ページはClaude Codeに指示して5分。思いついた日に作り替えられる
• これからは、コンテンツを持っている人がAIでどれだけ広げるかの戦い

「何を送るか」の答えは、あなたの頭の中ではなく、読者さんの生活の中にあります。

YouTubeもInstagramも借り物の場所です。あなたの素材を、あなたのリストに届ける仕組みを、今日から作っていきましょう。

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今回のLPやレシピカードの配信を作ったのがClaude Codeです。AI未経験からの始め方はこちら。

さあ、今日もみんなで挑戦していきましょう。

なべ。