【衝撃の事実】YouTubeの毎日投稿は意味ない？再生数を伸ばす最適な投稿頻度を徹底解説

「YouTubeを伸ばすには、毎日投稿が絶対だ！」

かつて、多くのYouTuberが信じて疑わなかったこの言葉。あなたも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？

こんにちは、なべ（@nabeno_kitchen）です。

会社員をしながら副業でYouTubeを始め、6ヶ月間ひたすら投稿を続けても登録者80人という地獄を味わい、そこから試行錯誤を重ねて登録者14万人を達成することができました。

そんな私が、身をもって体験した衝撃の事実があります。それは…

「投稿本数を倍にしても、チャンネル全体の再生回数はほとんど変わらなかった」ということです。

逆に週2から週1、週1から隔週（月2本投稿）にしても月間再生回数は変わりませんでした･･･震え

おもしろいな〜。

週2から週1投稿にかえて1週間ですが、検索からしかまわらなかった動画にブラウジングボーナスがつくようになってる。チャンネルごとの再生回数の上限値が決まっててあいたからついてるんだと推測してる。動画削除したときもそうだった。しっかりデータとっておこう。 pic.twitter.com/ocmaLaUpeP

— なべ｜YouTube研究家 (@nabeno_kitchen) September 5, 2022

8月から週1を隔週にしたんだけど、仮説通り別動画にインプがつき始めた！

週1→週2
週2→週1
週1→月2

自分で複数のチャンネルでやってデータ取ってるから自信があった！結局投稿頻度を増やしても減らしてもそこまで収益に差はうまれない。 https://t.co/Tjedc8uqGE pic.twitter.com/471zxNcDIm

— なべ｜YouTube研究家 (@nabeno_kitchen) August 31, 2024

この記事では、「毎日投稿神話」の真相と、あなたのチャンネルを本当に成長させるための「最適な投稿頻度」の見つけ方を、私のリアルなデータと経験を基に徹底解説します。

「投稿本数を増やせば再生数も増えるはず…」と信じて疲弊しているあなたにこそ、読んでほしい内容です。

なぜ「毎日投稿」は意味がないと言われるのか？

結論から言うと、現在のYouTubeアルゴリズムは、投稿頻度そのものよりも「視聴者の満足度」を圧倒的に重視しているからです。

YouTubeは、ユーザーにプラットフォーム内でより長く、より多くの動画を視聴してもらうことを目指しています。そのため、視聴者一人ひとりに合ったコンテンツを推薦するパーソナライズ機能を重視しており、これによりユーザーの興味・関心を満たす動画を表示しています。

かつてYouTubeは、動画の「再生回数（クリック数）」を最重要視していました。しかし、これによって視聴者がすぐに離脱するような「釣りタイトル」の動画が氾濫する問題が発生しました。この反省から、2012年頃からアルゴリズムを大きくシフトし、「視聴維持率」や「総視聴時間（Watch Time）」をより重視するようになったのです。

つまり、動画がどれだけクリックされたかだけでなく、クリックされた後にどれだけ長く見続けられたかが、その動画の「質」を測る重要な指標となったわけです。

多くの専門家も指摘している通り、YouTubeのアルゴリズムが重視するのは、投稿頻度そのものよりも、視聴者がどれだけ満足したかを示す「視聴維持率」や「エンゲージメント（高評価、コメントなど）」です。

現在のYouTubeアルゴリズムが評価する主な指標は以下の通りです。

• 総視聴時間 (Watch Time): ユーザーが動画をどれだけ長く見続けたか。視聴時間が長いほど、その動画がプラットフォーム全体の滞在時間を伸ばすと評価され、推薦されやすくなります。
• 視聴維持率 (Audience Retention): 動画のどのタイミングで視聴者が離脱しているか。離脱率が低いほど、質の高いコンテンツと評価されます。
• クリック率 (CTR – Click Through Rate): インプレッション（表示回数）に対して動画がどれだけクリックされたか。サムネイルやタイトルの魅力だけでなく、クリック後の視聴時間も重視されます。
• エンゲージメント (Engagement): 高評価、コメント、共有、チャンネル登録など、動画に対する視聴者の積極的なアクション。
• 「興味あり／なし」のフィードバック: 視聴者からの直接的なフィードバックも評価に影響します。

つまり、毎日投稿に追われて動画1本1本の質が下がってしまっては、これらの重要な指標が悪化し、結果として全くの逆効果なのです。

【実録】投稿頻度を2倍にしても再生数が変わらなかった話

私自身、脱サラして時間ができたときに「これで投稿本数を増やせる！再生数も倍になるぞ！」と意気込み、週1投稿から週2投稿へとペースを上げました。

かけた労力は単純に2倍。しかし、結果は残酷なものでした。

ご覧の通り、月間の総再生回数は、投稿本数を倍にしてもほとんど横ばい。むしろ、新しい動画を出すと、過去の動画の再生数が少し下がるような現象すら見られました。

この経験から、私は「チャンネルごとにある程度の再生回数上限が設定されており、投稿本数よりも『質の高い動画を出し続けているか』でその上限ランクが変動するのではないか」という仮説を持つようになりました。

ここに関してはこの記事にまとめてます

投稿頻度よりも大切な3つのこと

では、投稿頻度にこだわるのをやめて、何に注力すればチャンネルは伸びるのでしょうか？答えはシンプルです。

1. 1本あたりの「質」を極限まで高める

「質」とは、単に映像が綺麗、音が良いというだけではありません。

• 視聴者の悩みを解決しているか？（企画力）
• 飽きさせずに最後まで見せる工夫があるか？（構成・編集力）
• 思わずクリックしたくなるサムネイルか？（デザイン力）

毎日投稿のプレッシャーから解放されれば、これらの「質」を高めるための分析や改善に時間を充てることができます。

特に、チャンネルの方向性を定める「コンセプト設計」や、視聴者の第一印象を決める「サムネイル」は、再生数を左右する非常に重要な要素です。詳しくは、以下の記事でも解説しています。

関連記事：

• 【要チェック】YouTubeが伸びないのはコレかも！？コンセプトと外観を整えるだけでチャンネルは成長する。
• 【サムネイルの作り方】料理系YouTubeで120,000人まで伸ばせたサムネの作りかた特別に教えます。

2. 「継続可能」なスケジュールを見つける

燃え尽きてしまっては、元も子もありません。

週に1本でも、2週間に1本でも構いません。自分が「これなら無理なく、質の高い動画を作り続けられる」というペースを見つけることが、長期的な成功の鍵です。

3. 投稿後の「分析」を怠らない

動画は、投稿して終わりではありません。YouTubeアナリティクスを使って、

• 視聴者維持率：どこで視聴者が離脱しているのか？
• クリック率：サムネイルとタイトルは魅力的か？
• 視聴者層：どんな人が見てくれているのか？

これらのデータを分析し、次の動画に活かすサイクルを回すことが、チャンネルを成長させる上で最も重要です。

まとめ：あなたのチャンネルの「最適解」を見つけよう

「毎日投稿すれば伸びる」という時代は、終わりました。

もちろん、毎日質の高い動画を投稿できるなら、それに越したことはありません。しかし、ほとんどの人にとってそれは非現実的です。

大事なのは、量より質。

あなたのチャンネルが伸び悩んでいるなら、一度投稿の手を少し緩めて、1本の動画に魂を込めてみてはいかがでしょうか。

• 誰に、何を届けたいのか？（コンセプトの再確認）
• どうすれば、もっと視聴者は満足してくれるか？（品質の向上）
• 自分にとって、無理のないペースは？（継続性の確保）

この3つを自問自答することが、あなたのチャンネルを次のステージへ進めるための、何よりの近道になるはずです。

私も週2投稿をやめ、週1投稿に戻したことで、精神的な余裕が生まれ、よりコンテンツの質と向き合えるようになりました。そして驚くことに、再生回数は落ちるどころか、むしろ安定したのです。

あなたのがんばりを応援します！