料理系YouTuberのなべです。
YouTubeを始めて6ヶ月で登録者80人という底辺から、今は21万人。Instagramも19万人、SNS総フォロワーは61万人になりました。
このブログでは、そこにたどり着くまでにわかったことや、SNSの攻略法を失敗も含めて全部書いていきます。
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今日もコツコツ頑張っていますか?
2023年に書いたこの記事を、いま実際に使っているデスクまわり(28点)に入れ替えて書き直しました。
見出しに【以前】と付いているのは、会社員時代に使っていた物です。どこから何に変えたのかも、そのまま残しています。
先に、恥ずかしい話からします。
私は、安い椅子を6脚以上も買い替えてきました。
高い椅子を買う勇気が出なくて、数万円のものを転々として、そのたびに腰痛に悩まされていました。ひどい時期は座って作業ができないレベルで、スタンディングデスクにして立って作業していたほどです。
そして5年目、ついに観念して良い椅子を買いました。結果、あれだけ悩んだ腰痛が一発で消えました。
なべ6脚分のお金があれば、最初から買えていたんですよね・・・(笑)
今日は、そんな私がいま実際に使っているデスクまわり28点を全部出します。うまくいったものだけ並べても意味がないので、買って失敗した3つも隠さず出します。
まずは、いまのデスク全体です。
- これからデスクまわりを整えたい
- 何から買えばいいか分からない
- 安物買いで、同じ失敗をしたくない
- 安物買いの銭失いを、私は何度もやってきた
- 毎日いちばん長く触るものから、良いものにする
- 2026年のデスクまわり28点と、失敗した3つを全公開


買って失敗したもの、先に3つ出します


成功したものだけ並べたほうが、かっこいいのは分かっています。でも読者の役に立つのは、失敗のほうです。おすすめ情報は世の中に溢れていますが、「これを買って後悔した」は、実際に失敗した人しか語れません。
失敗① サブモニターにフルHDを選んだ
最初にサブモニターに憧れて買った1枚です。値段は安かったのですが、フルHDなので表示できる範囲が狭い。 このあと4Kをもう1枚買ったら、レベルの差に愕然としました。





結局しばらく押し入れのゴミになっていました。欲しい人がいたら、着払いでタダであげてもいいと思っていたくらいです(笑)
サブモニターにフルHDは、まじでおすすめしません。 WQHDか4Kを迷わず買いましょう。代わりに選ぶなら、いま私がサブで使っているこの4Kです。
押し入れにしまっていたこのフルHD、いまはメインモニターの真上に置いて、ちょっとした表示用の4枚目として使っています。
DisplayLinkのアダプターをつければ、Macでも4枚目がつなげると知ったのがきっかけです。これがめっちゃいい。作業のメインにはしない「ちょっとした表示」なら、フルHDで十分でした。(つなぎ方は「PC・モニター」で紹介しています)
失敗② 数万円のオフィスチェア
冒頭に書いた6脚のうちの1つです。これも全然だめでした。すぐに腰が痛くなる。
あとになって分かったのですが、安い椅子は「座れるかどうか」で、「何時間座れるか」はまったく別の話なんです。1時間なら問題ない。でも8時間座ると体が壊れる。代わりに選ぶなら、腰痛が消えたこの椅子です。
2023年にこの記事を書いた頃は、この椅子を使っていました。当時の私はこう書いています。


これを使ってるんですが
正直絶対オススメできるってほどではありません。
椅子に関してはまだまだ調べてる途中です。。
いい椅子あったら教えてください。。
失敗③ 合皮のデスクマット
見た目は良かったんです。机が締まって見えるし。でもこれもだめでした。すぐにつやつやしてきて、照明の光が目立つ。 そして微妙に小さい。
撮影する人間にとって、机が光を反射するのは地味に致命的でした。物撮りをしようとすると、天板の映り込みが入るんです。代わりに選ぶなら、光らない布のこのマットです。


この3つに共通しているのは、「安いから」で決めたということです。
仕事道具は妥協せず、一度良いものを買ったほうが、ストレスもなく効率も良くなります。 お金以上に、効率が稼げるんです。
迷ったら、まずこの3つから。
・椅子:エルゴヒューマン2(腰痛が消えた)
・メインモニター:DELL U2720QM(6年近く現役)
・マウス:MX MASTER 4(ほぼ片手で作業が回る)
ここからは、いま実際に使っているものを5つのジャンルに分けて全部出します。気になるジャンルから読んでください(目次から飛べます)。
椅子とデスク環境


まずは、毎日いちばん長く体を預けている場所からです。
Ergohuman エルゴヒューマン2(ヘッドレスト付き)
メインの椅子がエルゴヒューマン2です。冒頭に書いたとおり、椅子じゃ変わらないと思っていたのに、あれだけ悩んでいた腰痛が一発で治りました。 いまでは何時間座っていても作業できます。
椅子に迷ったら、とにかく良いものを買ってください。 本当に腰痛で悩んでいましたが、治りました。



でも、エルゴヒューマンって高くないですか?



高いです(笑)でも私は、それまでに買った6脚で、この椅子3台分は使っていたと思います。しかもその間ずっと腰は痛いまま。最初から買うのがいちばん安かったんです。
Baiinin ロッキングフットレスト(足置き台)
足元にはロッキングフットレストを置いています。前後に揺れるので、座りっぱなしでも脚が固まりにくくなります。
ELECOM デスクマット 900×430mm(MP-XDM04DGY)
デスクマットはいろいろ使ってきましたが、これは値段の割にかなり良いです。 大きめのマットを敷いておくと机の上がすごくクールになるし、何よりマウスパッド代わりにも使えます。
範囲が広いので、この上でちょっとした商品撮影の物撮りもできます。撮影に使っている機材は、撮影機材の記事に全部まとめています。
QUNTIS モニターライト(52cm・自動調光)
モニターの上に付けられるバーライトです。


寝室で作業していた頃、子どもが寝たあとに部屋を暗くすると手元が見えなくなっていたのですが、これが手元だけを照らしてくれます。 何よりモニターに反射しないので作業効率が上がりました。いまでもめちゃくちゃ愛用しているお気に入りです。


深夜作業するときにもとても便利だし
部屋の電気つけてても意外と手元暗かったりするんですが、これをつけていい感じになりました。明かりの調整もできるのでとっても気に入ってます。
もっと上位版があるんですが
色々リサーチしたり
実際使ってみてこれで大満足です。
7in1 ドリンクホルダー(卓上オーガナイザー)
これはまじで、デスク作業をする全人類に買ってほしいと思うくらい便利でした。
安いし、大きめのカップも入るし、ハサミやペンも入れておける。使い方が違うかもしれませんがマイクも置けるし、ヘッドホンをかけるところもあります。デスクまわりがすごく片付きます。
FLEXISPOT 電動スタンディングデスク EF1




私の腰痛を改善してくれた神デスク。
もうこれ無しで私は生きていけません。
スタンディングデスクが最高すぎて
ブログ記事にがっつりまとめてるのでこちらを読んでください。



デスクワーカーにスタンディングデスクは超オススメです!!
PC・モニター


次はPCとモニター。ここは作業スピードに直結するところです。
モニターは4枚。真ん中がメイン、左がサブの4K、右が縦置き、そしてメインの真上にフルHDを載せています。
Apple Mac mini(M4 Pro・48GB・1TB)
いまのメイン機はMac mini(M4 Pro)です。長いあいだMacBook Airで編集していましたが、ハイスペックなマシンに変えたことで生産性が爆裂的に上がりました。


私はApple公式で、メモリとストレージを指定して購入しています。M4 Proはいま後継のM5 Proに替わっているので、Amazonで買うなら上のモデルになります。
私の動画内容であればM1 MacBook Airでも問題ありませんでしたが、外部モニターが1枚までしか映せなかったのが最大のデメリットでした。今回のMac miniなら同時に3台まで可能になったので夢のトリプルモニターを完成させました!


Mac mini M4 Proチップ
12コアCPU、16コアGPU、16コアNeural Engine搭載Apple
メモリ:48GB
ストレージ: 1TB SSD
Apple MacBook Air(M1・13インチ)
これなしに、いまの私のYouTubeはありません。
会社勤めをしていた頃はこれを持ち出して、充電せずに編集できました。いまでも外での仕事には持っていきます。私はメモリ16GB/ストレージ1TBにグレードアップして使っていました。


M1でも動画編集は全然大丈夫なので、いまはかなり安くなっているはず。動画編集を始めたい人が検討するのは、結構ありだと思います。
メモリ8G→16G
ストレージ256GB→1TB





これだけスペック変更しました!!
HAGIBIS Mac mini M4用 スタンド(MMS03)
Mac miniは横置きのアルミスタンドに載せています。底面が空くので放熱が良くなります。
DELL U2720QM 27インチ 4Kモニター
真ん中に置いているメインモニターです。最初に勇気を出して買った1枚です。 USB Type-C 1本でMacBook Airと繋がるので、当時は家に帰ったらこれに繋いで、MacBook Airの画面とのデュアルディスプレイで作業していました。


モニターが1枚あるだけで、効率は爆上がりします。 そして中途半端なものを買うと結局買い直しになるので、メインで使うモニターだけは、しっかり良いものを買ったほうがいい。
唯一の弱点はスピーカーがないことですが、外付けを用意すればいいだけなので私的には問題ありません。もう6年近く使っていますが、最高のモニターです。



外部モニターをつけるとこんな感じに作業領域が広がります!!
LG 27US500-W 27インチ 4Kモニター
メインの左に置いているのがLGの4Kです。ぶっちゃけ、モニターの数だけ効率が上がると思って間違いない。 4Kなら画面を半分ずつに分けられるので、資料を見ながら作業したり、動画編集のタイムラインを置いたりできます。
最初はフルHDをサブに使っていましたが(失敗①)、せめてWQHDか4Kは必須だと思います。結局買い直すことになるので、この4Kをおすすめします。
PHILIPS 27E1N5500E/11(27インチ WQHD)
右に置いているPHILIPSは縦置きで使っています。


縦置きはまじで便利なので超おすすめ。 27インチを横に3枚並べると首の移動が大きくて結構疲れるのですが、1枚を縦にすると、長いタイムラインを見たり、上下に資料を並べたりできてめちゃくちゃ便利です。
ぶっちゃけ4Kがいいかなと思いましたが、予算の関係でWQHDにしました。いまのところ何の問題もなく使えています。
Amazon Basics モニターアーム(シングル)
サブモニター2枚は、このモニターアームで浮かせています。
アームは高いものから安いものまであって悩むところですが、私はサブを左右に動かすことがほとんどないので、この安いもので全然大丈夫でした。付けると縦横の回転やちょっとした調整ができるし、何より足がなくなるのでデスクを広く使えます。
PHILIPS 271E1D/11(27インチ フルHD)
失敗①で押し入れ行きになっていたフルHDです。いまはメインモニターの真上に置いて、ちょっとした表示用の4枚目として使っています。
メインの作業に使うには狭いですが、ちょっとした表示を出しておく画面としては十分。これがめっちゃいいんです。
このモニターはフォルダーを表示していたり、動画編集時に色調整する項目を表示させたりして使っています!!
Plugable USBC-6950U(DisplayLinkアダプター)
4枚目をつなぐのに使っているのがこれです。Mac miniに直接つなげる画面の数には上限がありますが、DisplayLinkという仕組みのアダプターを使うと、そこからさらに画面を増やせます。 Macでは、専用のアプリ(DisplayLink Manager)を入れて使います。



フルHDを捨てなくてよかったです(笑)モニターを増やしたいMacの人は、これを知っておくだけで選択肢が広がります。
WORLDLIFT モニターアーム(上下2画面・ロングポール)
上のフルHDは、この上下2画面のモニターアームで、メインモニターの真上に浮かせています。ポールが長いので、縦に2段重ねられます。机の上の面積を増やさずに、画面だけ増やせるのが良いところです。
Twozoh HDMI-DVI 変換ケーブル(1.8m)
アダプターと上のフルHDは、このケーブルでつないでいます。
【以前】Acer ゲーミングノートPC(A715-72G)
副業を始めた頃に使っていたパソコンです。数ヶ月でMacBook Airに買い直しました。


Acer A715-72G-F76H GTX1050Ti 256GB SSD+1TB HDD 16GB Core i7-8750H 15.6インチ
ちなみにめちゃくちゃ後悔してます…
そして数ヶ月で書い直しました。
①とにかく重い
半端ないぐらいでかくてとにかく重い。そして信じられないぐらいバッテリーもでかい…汗 会社員のころ休憩中に作業するために毎日リュックで持ち運んでましたがこれだけでリュックが激重になってました。体感ではMacBook Airの10倍。
②とにかくバッテリーがすぐ切れる
これも難点。休憩中に作業するときは給電ポイントがないことも多く(隠れて屋上やトイレで作業したりしてた為)めっちゃ辛かった。動画編集のようにパワーの必要な作業をするとファンがめっちゃ回りだし1時間持たずにバッテリーが切れてた。正直充電環境無しでは無理ゲー。
最終的には車のソケットで充電できるのを買って、車のエンジンかけて充電しながら昼休みとか作業してた…ノートパソコンの意味…\(^o^)/
③起動が遅い(MacBook Airに比べて)
バッテリーがすぐ切れるため、そのまま画面を閉じるスリープがほぼ使えなかったため【起動→待機→編集アプリ立ち上げる→作業】 ここまでに最低3分はかかっていたと思います。MacBook Airなら編集途中で閉じておけば3秒で編集開始できます。忙しい人間にはこの差がめちゃくちゃでかい…。
今までなら
作業しよう
↓
パソコンの場所にいく
↓
パソコンをひらく
↓
開始を待つ
だったけど
このMacBook Airになってから
作業しよう
↓
パソコンをひらく
↓
作業開始
軽くてどこでも開けるので
子供がちょっと落ち着いてるすきに
パッとパソコンだして
5分とかでも作業してました。
キッチンで
立ちながらとかww
パソコン作業するまでに
めんどくさい工程があると
スキマ時間は上手につかえません。
バッテリーもめちゃくちゃもつので
職場にもっていってて
休憩時間や帰宅まえの車内など
充電がきれる心配もないので
電源がないところでも作業ができました。
しかもめっちゃ静か…
ファンが回らないので
寝室で子供寝かしつけてるとこでも使えてました。
きっと私の副業成功は
このパソコン無しじゃ語れません。
【以前】Hiyoo ノートパソコンスタンド




外部モニターを使うなら、こういうスタンドがあると目線の高さが揃い作業がとても行いやすくなります。
Hiyoo ノートパソコンスタンド PCスタンド タブレットスタンド
使っていたのは現在廃盤になっているみたいです。
とくにこれはこだわりはなくて他にも似たような商品があるのでぜひ見つけてみてください。
有名なのはこのBoYataです!
外部モニターがあってもスタンドがないと
ノートパソコンの画面が下になり
目線が合わずとても作業がしづらくなります。
モニターとMacBookの高さを揃える
これ超大事です。


スタンドがないとこんな感じになり、目線の移動がとても疲れます。ちょっとしたことですが作業効率が大きく変わるのでぜひ取り入れてみてください。
入力まわり


キーボードとマウスは、この2つの組み合わせで作業効率が本当に爆上がりしました。
LOGICOOL MX MECHANICAL(KX850FL・赤軸)
ショートカットを登録できるので、アプリを開いたり、パスワードを表示させたり、動画編集の効率が上がります。




最初はMagic Keyboardのテンキーなしを使っていましたが、テンキーがあるだけで効率が爆上がりします。 値段はちょっと高いですが、もう一生使い続けたいくらい便利なキーボードです。
出会ってしまった神キーボード・・・
キーボードはMagic Keyboard 一択だろ・・・って思ってたけど、ごめんなさい・・・。まじでこのキーボードがやばすぎました。
やっぱりテンキー最強だし、このキーボード最大のメリットはキーボードにショートカットやコマンドを設定することができるんです・・・
フォルダを開いたり・・・


複雑なショートカットを設定できたり・・・


文字をドラックしてショートカット押すとGoogle Chromeが立ち上がりAIに質問するプログラムを組んだりもできるんです・・・
Google Chromeという文字をサイトなどでドラックしてF5を押すだけで、


AIが勝手に立ち上がり 〜についてカンタンに教えてください。というコマンドを入れるように設定しています。
こうすることでニュースを読みながら気になったところはドラックしてF5を押せばカンタンに要約してくれるので便利です!!!


もちろんアプリごとにも設定できるのでPremiere Proなど動画編集独自のショートカットを設定させることも可能なヤバいキーボードです!!もうこれ無しじゃ生きていけない体になりましたw
LOGICOOL MX MASTER 4(MX2400PG)
マウスもかなり迷子になりました。いろんなマウスを使ってきて、ようやく出会えた最高のマウスがこれです。
Macのマジックマウスも使ってきましたが、これは上のキーボードと同じで複数のショートカットを割り当てられるので、ほぼ片手で作業が回ります。 そしてアクションリングがめちゃくちゃ便利で、そこを経由するとさらに複数の作業ができます。
私はスクリーンショットを撮ったり、AIを開いたり、フォルダを開いたり、ほぼ右手だけでやっています。絶対に買って欲しいマウスです。
ELECOM COMFY マウスパッド(MP-095BK)
マウスパッドもいろいろ使ってきましたが、シンプルで場所を取りすぎない、これがおすすめです。 値段も安いし、手が疲れにくい。
Elzo キーボード用リストレスト(低反発)
リストレストも同じで、これが1つあるだけで手の疲れが違います。いろいろ使ってきて高いものも試しましたが、なんだかんだこの安いやつがすごく調子が良い。
マウスパッドと合わせてもそんなに高くないので、キーボードとマウスを使う人はセットで使うのがおすすめです。 見た目も似ているのでデザインも揃います。
【以前】Apple Magic Keyboard(Touch ID搭載)


外部モニターにつなぐと必要になるのは
キーボードとマウスなんです。
色んなキーボードあったけど
私が選んだのはこれ


大事なのは
Touch ID搭載
Touch ID搭載
Touch ID搭載



大事なことなので3回いいました。
このTouch ID搭載されていることで
・スリープと解除がキーボードでできる
・決済やパスロックがキーボードでできる
この2つが超〜大事です。
ちょっと安くでTouch ID非搭載のモデルも売ってるんですが
ちょっと値段は高くなりますが
絶対絶対絶対 Touch ID搭載モデルをオススメします!


このTouch IDがあるだけで
毎回パソコンまで手を伸ばさなくても作業が進みます。
ちょっとしたことですが
数秒の積み重ねが年々時間を生み出してくれます。
MacBookを使うなら
絶対にオススメできるキーボードです!!



このシンプルなデザインで机のうえが綺麗に保てるのも大好きなポイントです!
【以前】Apple Magic Mouse 2


美しい…
そして…シンプル
私がこれを選んだ理由は
純正だから機能がいいはもちろん
デスクの上が美しくなるのが
最大のポイントかもしれません…。
他にもロジクール MX Ergoとか
優秀なマウスはたくさんありますが
どれもゴツい…
私は毎日過ごす職場環境は
見た目もとても大事だと思ってます。


不必要なものはなく
シンプルで片付いたデスクなら
作業効率とテンション上がること間違いなしです。


シンプルが好きです
シンプルなデスク目指してるかたには
とってもオススメのマウスだと思います。
超有名どころのMXエルゴも使ってみましたが、編集時のストレスで1ヶ月ほどで断念しました。
音まわり


収録と、音の確認に使っているものです。ここは正直に書きます。
SHURE MV7+(MV7+-K)ポッドキャストマイク
いまメインで使っているマイクです。評価が良くて、いろんな人がこれがいいよと言っていたので買いました。



高いマイクを買えば、声って劇的に良くなりますか?



正直、そこまでの変化は感じませんでした。いろいろ設定を変えられるのは便利で、いまは気に入っています。でも、最初からこんな高いマイクは必要ないと思います。
いまはAIへの指示も、ほぼこのマイクに話しかけて入力しています。使っている音声入力は、自分で作ったMacのアプリ「ハナシテ」です。押して話して、離すだけで文字になります。
MARANTZ PRO MPM2000U(USBコンデンサーマイク)
MV7+の前に使っていたのがこれ。そして、これが本当に良いマイクなんです。
値段もそこまで高くないのに、アフレコを入れたり会議で使うと「めちゃくちゃいい声ですね」と言われるようになります。アフレコを入れる人にはもうほぼ必須だと思います。マイクにそこまで値段をかけたくない人には、これがとってもおすすめです。
ELGATO Wave Mic Arm(サスペンションブームアーム)
一方で、マイクアームは、まじで良いものを買っておいたほうが後悔しません。
安いマイクアームもマイクスタンドもたくさん買って失敗してきました。結局、値段は高いけど良いものを買ったら本当に良かったと思っています。マイクを頻繁に使うので、口元にすぐ持ってきたり、横に外したりできる柔軟性がすごく良い。
ちなみにマイクスタンドにするとデスクを占領するので、あれはまじで邪魔です。
Sound Blaster GS5 サウンドバー(SP-SBGS5)
私のモニターにはスピーカーが付いていないので、音はサウンドバーで出しています。ほど良い大きさで見た目も良い。正直、音へのこだわりはそこまでないので違いはよく分からないのですが、気に入っています。
SONY MDR-7506(ステレオヘッドホン)
本気で編集するときは、このヘッドホンをつけます。


普段はサウンドバーで聞いていますが、大事な編集のときはこれ。余計なノイズや音の割れに気づけるので。 ちょっと高いですが、編集やってる感が出ます。料理動画は特に、音で伸び方が変わります。
有線なので音ズレはもちろんなく
音もめちゃくちゃ最高にいいです。
なんか作業やってるな感がめっちゃでますww
選ぶときは大好きTwitterで
音のプロ達の意見を聞いて選びました



悩んだときはプロの意見を聞くのが1番ww
【以前】Anker Soundcore(Bluetoothスピーカー)


私が使ってるモニターはスピーカーが非搭載なのでスピーカーとしてこれを使ってます。
バッテリーもめっちゃ長持ちするし、キャンプやBBQするときは外に持ち出して使えるのでとても重宝してます。
Bluetoothなのでビミョーーーには
音の遅延があると思いますが
ふつうの動画編集は私はこのスピーカーの音でやります。



音はめっちゃいいですよ!
電源・配線


ここは地味ですが、整えると一気に快適になります。
SANWA SUPPLY 電源タップ 10個口(雷ガード付き)
人からおすすめされて買いましたが、間違いなく便利でした。パソコンまわりは電源がごちゃごちゃしがちで、太めのコードもありますが、これは横幅が広くて、上面だけでなく側面にも差し口が付いています。 口数も多いので、余裕を持って挿せます。


いい感じに
コンセントとコンセントにスペースがあり
大きめのコンセントをさしても隣を潰すことなく使うことができます!!



かゆいところに手がとどく便利さ!!


ELECOM 100W 3ポート USB充電器(EC-AC113100BK)
充電器も安いものから高いものまで本当にいろいろありますが、もうこれを1個買っておけば間違いないです。 100W充電なのでMacBookもスマホもいけます。いまは基本Type-Cなので、私はここからType-Cケーブルを3本出しています。
安い充電器は、ワット数が足りなかったり、表記どおりに出力できていなかったりすることがあります。ちょっと高くても、これを1個デスクに置いておくだけで済みます。
UGREEN USB-C ケーブル 100W(1m・2本セット)
そして良い充電器には、良いケーブルが大事です。
ケーブルってみんな簡単に考えがちですが、ケーブルの性能のせいで充電器の性能を引き出せないことがあります。さきほどの100Wのポートも、ケーブルが100W対応でないと意味がありません。 データ転送ができるかできないかの違いもあります。



私はこれを3本使っています。コードの色がバラバラだとデスクまわりが美しくないので、これで統一しました。
道具の話の先にある、実際の数字や失敗は、料理系発信者だけに向けたメルマガで出しています。
まとめ:一番長く触るものから、良いものにする


全部を良いものにする必要はありません。というか、いきなり揃えたら破産します(笑)でも順番はあります。
毎日いちばん長く触るものから、良いものにする。
私は6脚を無駄にして、5年かけてやっと椅子にたどり着きました。今日並べた失敗3つも、全部「安いから」で決めたものです。安く済ませようとして買い直して、結局高くついた。それを何度もやりました。
ここで一度、冷静に計算してみてほしいんです。椅子を6脚買い替えたということは、同じ問題に6回お金を払ったということです。しかもその間ずっと腰は痛いままでした。腰が痛くて集中できなかった時間、立って作業するしかなかった日々、「また買い替えか」と悩んだ時間。全部が損失です。
安い道具は、買った瞬間だけ得をします。でも毎日使うものは、使うたびに小さな損をし続けます。 それが1年積み重なると、最初の差額なんて簡単に超えていきます。
逆に言えば、月に1回しか触らないものは安くていいんです。私だってサブモニターのアームは一番安いものを使っています。動かさないと分かっているからです。
判断の基準は値段ではなく、触る時間。 ここさえ間違えなければ、道具にかけるお金はちゃんと返ってきます。
道具がそろったら、次に効率を変えるのは、その上で動かすAIです。私が毎日AIに任せている仕事は、AI活用の教科書にまとめています。会社員時代に使っていた物も、各ジャンルの最後に【以前】として残してあります。見比べると「どこにお金をかけてきたか」が分かると思います。
もし今日1つだけ変えるなら、椅子を見直してください。 それだけで、明日からの作業時間が変わります。
行動した人だけが変わります。
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さあ、今日もみんなで挑戦していきましょう。
なべ。
読んで終わりにしたくない人へ
【おすすめ】AI活用の教科書|動画1本、しゃべるだけ


「2年停滞して引退も考えた私を、AIが救ってくれました」
動画を1本撮ったら、あとはAIにしゃべるだけ。タイトル案10本・サムネ文字案10個・概要欄・Xポスト5本・レシピ記事まで自動で生まれる仕組みを、コピペ1発でインストールできます。Xの表示回数100倍・レシピ記事1日79本は、この仕組みの実測です。
全章に講義動画つき・プロンプト全5本つき。買ったあとも中身がどんどん増えていきます(追加料金はかかりません)。そのかわり、中身が増えるたびに値上げしていくので、早めに買うほどお得です。
NEWコンテンツの追加
この教科書は、買ったあとも中身が増えていきます(追加料金はかかりません)。

2026年11月特典『AI×コメント返信の教科書』(単品980円)を追加しました→

2026年11月特典『AI×動画の自動投稿の教科書』(単品1,980円)を追加しました→

2026年11月特典『コックピット一式』(全SNSの数字を1画面で見る業務ブラウザ・単品4,980円)を追加しました→

2026年10月特典『AI×動画編集の教科書』(非売品)を追加しました→

2026年10月特典『AI×Instagramカルーセルの教科書』(単品980円)を追加しました→

2026年10月特典『ハナシテ』(Macの音声入力アプリ・単品980円)を追加しました→

2026年10月特典『AI×WordPressの教科書』(単品980円)を追加しました→
【新発売】はじめてのClaude Codeの教科書|AI未経験が、話しかけてサイトを公開するまで
2分49秒の紹介動画(声はAIによる私の声。この動画もClaude Codeで作りました)
「AI、そろそろやらないとまずいよな」と思いながら、今日も何もしていないあなたへ
AIを一度も使ったことがない人が、その日のうちにAIに仕事を頼めるようになるための教科書です。アプリを入れるところから、自分のサイトを1枚、世界に公開するまで。全部の画面を載せているので、迷う場所がありません。私は調理師で、エンジニアではありません。それでもできた手順だけを書いています。
ブログ量産・YouTubeの概要欄200本の一括書き換え・SNSの自動投稿・領収書の自動仕分け・毎朝届く会社の1通。私が実際にAIに任せている実例を、全部スクショつきで見せています。読み終わったとき、あなたの手元には「自分で作って公開したサイト」が1枚残ります。













































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